Wysłany: Sob 16:29, 31 Mar 2007 Temat postu: Diets Don't Work!
Traditional [link widoczny dla zalogowanych] which use calorie restriction to produce [link widoczny dla zalogowanych] are no longer appropriate. Most [link widoczny dla zalogowanych] measure success solely in terms of the number of pounds lost per [link widoczny dla zalogowanych][link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych] don't take into account the quality of the process used to achieve that [link widoczny dla zalogowanych] or the very small likelihood of sustained [link widoczny dla zalogowanych][link widoczny dla zalogowanych] For long-term [link widoczny dla zalogowanych], you need to move away from low-calorie diets and focus on enjoyable physical activity and good nutrition.
Exercising regularly and eating lean-supporting calories, protein and carbohydrates, and reducing fat-supporting calories will not only help you look and feel better, it will also significantly reduce your risk of disease.
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
